Tijdens deze groepssessie verbonden ademhaling ondersteun en begeleid ik jullie.
Geef je jezelf de tijd en de ruimte om het te beleven en te ervaren?
Voel ook wat de energie met je doet in een groep sessie. Laat je je meeliften in de flow?

Laat je verrassen. Na afloop nemen we de tijd om je ervaring samen te bespreken.

Trek makkelijke, comfortabele kleding aan.
Je mag als je dat fijn vind zelf een deken en een flesje water meebrengen.

Mijn naam is Sandra, moeder van twee (puber) kinderen en ik stel graag het aanbod binnen mijn praktijk “Gewoon jij en ik” aan je voor.

Ademsessies: Tijdens een ademsessie ondersteun en begeleid ik je. Er zijn verschillende vormen van ademsessies. Bijvoorbeeld de verbonden ademhaling, Wim Hof methode, Hart coherentie. Geef jezelf de tijd en de ruimte om het te beleven en te ervaren. Laat je verrassen. Na afloop nemen we de tijd om je ervaring samen te bespreken.

Ontspanningsmassage: Even een momentje voor jezelf. Je lijf compleet ontspannen, weer de balans voelen tussen hoofd en lichaam. Dat is wat een ontspanningsmassage voor je doet, een weldaad voor lichaam en geest. En ook Energetische therapie: deze therapie richt zich op het herstellen van de harmonie en de natuurlijke balans in het lichaam en het bevorderen van het zelfherstellende vermogen van de mens.

We kijken, bespreken en voelen samen wat er nodig is. Gewoon jij en ik.