Wanneer

5 januari 2024    
13:00 - 15:00

Reserveringen

Reserveren gesloten

Waar

Flowable Uden
Oranjestraat 30, Uden

Evenement type

Tension Release Excercises
TREĀ® helpt jou om zowel dagelijkse als chronische spanning/stress te ontladen door je zenuwstelsel te kalmeren. Het is een lichaamsgerichte methode die jou weer in contact brengt met de wijsheid en intelligentie van je lichaam. Resultaat: meer ontspanning, rust en verbinding.
De methode is eenvoudig aan te leren en heeft een aantal voordelen:
– Iedereen kan het
– Je hoeft je verhaal niet vertellen
– Na korte begeleiding kun je het zelf: een tool voor het leven
– Het is overal, zelfstandig, staand, liggend of zitten toe te passen
– Goed combineerbaar met andere vormen van therapie/begeleiding
Programma en wat levert het je op?
Ontspannen en interactieve workshop
– Combinatie van theorie en praktijk/ervaren
– Ervaren van TREĀ® voor jou kan betekenen
– Inzicht in hoe jouw brein en zenuwstelsel reageren op stress
– Inzicht in hoe je jezelf eerder, vaker en gemakkelijker kunt reguleren, ontladen en ontspannen
Aanmelden
Deze workshop gaat door vanaf 5 deelnemers. Je kunt je aanmelden door een mail naar info@lottelangenberg.nl te sturen. Na aanmelding ontvang je via mail aanvullende info over de workshop alsook een medische intake. Graag bij aanmelding ook je 06-nummer vermelden. Aanmelden kan tot en met 27 december 20:00 u. Meer informatie via: www.lottelangenberg.nl

Reserveringen

Reserveringen gesloten voor dit evenement