BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.4.0.1//EN
BEGIN:VEVENT
UID:29@flowable-uden.nl
DTSTART:20241024T190000Z
DTEND:20241024T210000Z
DTSTAMP:20240914T133241Z
URL:https://flowable-uden.nl/events/yin-yoga-manon-steenbeek-2/
SUMMARY:Yin Yoga - Manon Steenbeek
DESCRIPTION:Yin yoga heeft heeft effect op een diepere laag in je lichaam. 
 Het versterkt en versoepelt je bindweefsel. Met de diepe stretches en stev
 ige compressie die je voor langere tijd in de houding toepast\, krijgt je 
 lichaam de tijd om deze toe te laten. Hierdoor zal je na de les ook ervare
 n dat je lichaam echt wat gedaan heeft.\nDoordat er tussen de oefeningen d
 oor momenten zijn van ontspanning\, zal het lichaam voldoende herstellen. 
 Het lichaam krijgt daardoor de kans weer nieuwe ‘levensenergie’ in de 
 cellen te laten stromen. Het lichaam ververst\, herstelt en ontspant hierd
 oor. Je ervaart na de Yin yoga vaak minder spierpijn.\n\nDaarnaast is het 
 een mooie manier van yoga\, die juist de zachtheid in je beoefening van je
  vraagt. Omdat je met liefdevolle aandacht voor jezelf oefent\, zorgt dit 
 voor verstilling.\n\n
CATEGORIES:Flowafest herfst 2024
END:VEVENT
END:VCALENDAR